A luglio è sempre bene creare dei menù semplici leggeri e saporiti, soprattutto freschi.

In molti infatti trascorrono questi mesi nella calura cittadina, in attesa di andare in vacanza, impegnati a prepararsi alla ‘prova costume’ citata in continuazione.

Ecco un menù eggero fresco e ricco di sapore.

Insalata di polpo

Impepata di cozze